아침부터 서둘러야 하는데 유아가 옷을 입지 않겠다며 울고, 초등학생은 친구와 속상한 일이 있었다며 방문을 세게 닫는다. 청소년은 부모의 질문에 “몰라요”라고 짧게 대답한 뒤 방으로 들어가 버린다. 연령에 따라 겉으로 드러나는 모습은 다르지만, 그 안에는 화와 불안, 서운함, 답답함처럼 아직 말로 충분히 표현하지 못한 마음이 숨어 있을 수 있다. 감정이 크게 흔들릴 때는 말보다 행동이 앞서기 쉽다. 소리를 지르거나 물건을 던지고, 대화를 거부하거나 관계를 피하는 모습으로 나타나기도 한다. 감정을 느끼는 것과 그 감정에 이끌려 행동하는 것은 다르다. 화가 나는 것은 자연스럽지만 사람을 때리거나 상처 주는 말을 해서는 안 된다. 불안한 마음도 충분히 이해받아야 하지만, 두려운 상황을 계속 피하기만 하면 ..

심리·정서교육 2026. 11. 4. 10:00