사람은 태어날 때부터 기쁨과 편안함뿐 아니라 불안, 분노, 슬픔과 서운함을 느낀다. 그러나 자신이 느끼는 감정이 무엇인지 이해하고 말로 표현하는 능력은 성장하면서 배운다. 감정 언어는 마음을 설명하는 단어를 넘어 자신을 이해하고 다른 사람과 관계를 맺게 하는 중요한 힘이다. 연령에 따라 감정은 다르게 나타난다 유아는 자신의 마음을 정확한 말로 표현하기 어려워 울음, 떼쓰기, 매달리기나 물건 던지기 등으로 감정을 나타낼 수 있다. 이때 행동만 꾸짖기보다 “하고 싶었는데 안 돼서 속상했구나”라고 감정을 말로 연결해 주는 것이 필요하다.초등학생은 또래관계와 학습 상황에서 서운함, 억울함, 부끄러움과 불안을 경험한다. 그러나 여러 감정을 모두 “짜증 나요” 또는 “기분 나빠요”라고 표현할 수 있다. “친구가..

심리·정서교육 2026. 10. 27. 13:53